キス
最盛期：初夏〜初秋
砂浜の投げ釣りの代表魚。夏には波打ち際近くまで寄り、ちょい投げでも釣れます。
今の釣り方：シーズン本番です。遠投と近投を組み合わせ、かけあがりを重点的に探ります。
熊野市から紀宝町まで約22km続く砂利浜。地元でソシ釣りと呼ばれる投げ釣りが盛んな海岸です。
七里御浜は多くの魚が動きやすい水温帯です。今日は大潮で、満潮は05:06と17:37、干潮は11:22と23:38（気象庁潮位表）。大時合いの目安は23:01〜1:01と11:01〜13:01です。
釣り指数は当サイト独自の目安（1〜5）で、天気予報ではありません。天気は下の気象庁の予報をご覧ください。
| 潮 | 時刻 | 潮位 |
|---|---|---|
| 満潮 | 05:06 | 176 cm |
| 干潮 | 11:22 | 39 cm |
| 満潮 | 17:37 | 179 cm |
| 干潮 | 23:38 | 46 cm |
気象庁 潮位表（天文潮位）・熊野（KN）。七里御浜から最寄りの観測地点で、距離は約9kmです。潮回り（大潮）は月齢による慣用の区分です。実際の潮位は気圧や風で変わります。
| 日付 | 天気 | 風 | 波 |
|---|---|---|---|
| 9月26日（土） | 雨 時々 くもり 所により 夕方 から 夜のはじめ頃 雷を伴い 激しく 降る | 北の風 | １．５メートル |
| 9月27日（日） | くもり 朝晩 雨 | 北の風 後 南東の風 | １．５メートル |
| 9月28日（月） | くもり 時々 雨 | 北の風 | １．５メートル |
津地方気象台 2026-09-26 11:00 発表。出典：気象庁ホームページ（予報文をそのまま掲載しています）。
月の南中・北中を中心とした時間帯（ソーラー理論）と朝まづめ・夕まづめの目安です。天文計算によるもので、予報ではありません。
日の出 05:46・日の入 17:47／月齢 14.3（満月）
| 日付 | 釣り指数 | 潮回り | 満潮 | 干潮 |
|---|---|---|---|---|
| 9月26日（土） | 4/5 | 大潮 | 05:06 / 17:37 | 11:22 / 23:38 |
| 9月27日（日） | 3/5 | 大潮 | 05:46 / 18:00 | 11:53 |
| 9月28日（月） | 4/5 | 大潮 | 06:26 / 18:23 | 00:10 / 12:24 |
| 9月29日（火） | 4/5 | 中潮 | 07:09 / 18:47 | 00:44 / 12:56 |
| 9月30日（水） | 5/5 | 中潮 | 07:54 / 19:12 | 01:20 / 13:28 |
| 10月1日（木） | 4/5 | 中潮 | 08:46 / 19:39 | 02:01 / 14:00 |
| 10月2日（金） | 4/5 | 中潮 | 09:51 / 20:08 | 02:50 / 14:35 |
釣り指数は当サイト独自の目安です。潮は気象庁潮位表、潮回りは月齢による慣用の区分です。
最盛期：初夏〜初秋
砂浜の投げ釣りの代表魚。夏には波打ち際近くまで寄り、ちょい投げでも釣れます。
今の釣り方：シーズン本番です。遠投と近投を組み合わせ、かけあがりを重点的に探ります。
最盛期：秋〜冬
サーフのルアー釣りや泳がせ釣りで狙う高級魚。ベイトの接岸に合わせて岸に寄ります。
今の釣り方：ベイト次第で接岸します。離岸流やかけあがりを重点的に探ります。
最盛期：春と秋
河口や港湾、サーフに通年いる大型の肉食魚。ルアー釣りの人気ターゲットで、夜や濁りの入った日に強くなります。
今の釣り方：ベイトの動きに合わせて、河口や港の流れの変化を探ります。
最盛期：秋
ショアジギングの主役。ベイトを追って回遊し、群れが入ると堤防やサーフが一気に賑わいます。
今の釣り方：回遊が増える時期です。ナブラやベイトの気配を見逃さないでください。
最盛期：晩秋〜春
冬の投げ釣りの主役。砂泥底にすみ、置き竿でじっくり待つ釣りになります。
今の釣り方：数は少ない時期です。水深のある場所を狙いましょう。
魚種ごとの月別の目安（1＝低調、5＝最盛期）。本州の太平洋側・瀬戸内を基準にした一般的な傾向です。
七里御浜について、管理者が公開している釣果情報は見つかりませんでした。
釣り人からの釣果報告を募集しています。確認後に掲載します。
施設の情報は2026年9月25日時点の公式情報に基づきます。立入禁止区域、釣り禁止区域、遊漁規則は現地の表示と管理者の案内に従ってください。
七里御浜は、三重県の熊野市から御浜町、紀宝町にかけて約22km続く砂利の海岸です。吉野熊野国立公園の区域にあり、世界遺産に関わる地域として、熊野市や御浜町が観光の案内を出しています。砂ではなく小石が敷き詰められた浜で、この長い海岸を一つの管理者がまとめて運営しているわけではありません。番地はなく、熊野市は道の駅 熊野・花の窟（熊野市有馬町137）を浜への入口として案内しており、そこから浜までは歩いて1分ほどです。JR熊野市駅からも歩いて6分で着きます。このページの地図の位置も、この道の駅の住所をもとにしています。海岸は長く続いているので、実際に竿を出す場所によって、道の駅からの距離は大きく変わります。
熊野市の観光案内によると、七里御浜では岸から遠くへ仕掛けを投げる釣りが盛んで、地元ではこれをソシ釣りと呼んでいます。御浜町の紹介サイトは、この浜が岸からすぐに深くなると説明しています。沖へ投げた仕掛けが、短い距離で深い場所に届くのが、この海岸ならではの特徴です。一方で、足元から急に深くなる地形は、波打ち際での危険と背中合わせでもあります。砂利の浜は歩くたびに足元が沈み、重い投げ竿を振るときに踏ん張りが利きにくいので、底のしっかりした靴を選びましょう。長い竿と重いオモリを使う釣りなので、投げる前には左右の人との距離を必ず確保してください。仕掛けを回収するときも、寄せる波の様子から目を離さないことが大切です。
七里御浜の魚は、自治体の観光案内に名前が挙がっています。熊野市の釣りの紹介ではハマチ、カツオ、キス、チヌ（クロダイ）、コチが、別のページではキス、ハマチ、ソマガツオが挙げられています。御浜町の紹介サイトは、これにブリとカツオを加えています。キスやコチのような砂地の魚と、ハマチやカツオ、ブリといった回遊魚が一緒に並ぶのは、岸からすぐの場所に深い海がある、この浜らしい顔ぶれです。回遊魚を狙う場合は、群れが岸に寄るタイミングをつかむことが釣果を大きく左右します。ただし、群れがいつ岸近くに寄るかは年によって大きく違います。魚ごとの時期や数の目安はこのページでは出していないため、群れの便りは下の投稿欄で追いかけてください。
熊野市は、七里御浜での遊泳はとても危険だとしており（2025年10月28日更新）、御浜町も泳ぐことはできないと案内しています。熊野市の安全のページでは、離岸流、突然押し寄せる大きな波、急に深くなる海底といった危険を挙げ、釣りをするときはライフジャケットを着けるよう勧めています。波打ち際で仕掛けを回収しているときに、不意に大きな波が足元まで駆け上がってくることがあります。海に背を向けず、波の届く範囲には道具を置かないようにしましょう。ぬれた砂利は崩れやすく、引き波に足を取られると、すぐそばの深みへ引き込まれるおそれがあります。一人での釣りは避け、仲間と互いの様子が見える位置で竿を出すと安心です。地震を感じたら、すぐに浜を離れてください。
七里御浜には釣り専用の設備がなく、料金の記載もありません。道の駅 熊野・花の窟を拠点にすれば浜まではすぐですが、長い海岸のどこで竿を出すかによって、歩く距離は大きく変わります。重い投げ竿やクーラーボックスを抱えて砂利の上を歩くのは、思った以上に体力を使うものです。荷物はできるだけまとめ、両手が空く背負い式の道具入れを使うと移動が楽になります。遠投を繰り返す釣りなので、予備のオモリや仕掛けは多めに持っていくと安心です。日差しや風を遮るものが少ない浜なので、帽子や飲み物の用意も欠かせません。国立公園の区域にある海岸ですから、ごみや釣り糸を残さないのはもちろん、浜の景観をそのままの姿で次の人へ引き継ぐ心がけを大切にしてください。
潮見表は、気象庁の熊野の潮位観測地点のもので、このページの地図の位置（道の駅 熊野・花の窟）からは約9kmです。約22kmにわたる長い海岸なので、実際に竿を出す場所によって、観測点からの距離はさらに変わることを頭に入れておいてください。満潮と干潮の時刻は、潮の動きのおおまかな流れをつかむための目安として使えます。三重県南部を対象に津地方気象台が発表する予報は、文面を改めずにそのまま転載しています。外海の波が直接寄せる浜なので、波浪の注意報が出ている日は釣りを見合わせてください。釣り指数は当サイト独自の1～5の目安で、時合いは月の動きをもとにした計算です。回遊魚の群れを待つ釣りでは、時合いの時間帯に集中して投げ続けるのも一つの作戦です。
七里御浜には釣り施設がなく、公式に釣果を公開しているページもありません。熊野市や御浜町の魚の紹介は、どんな魚が狙える浜なのかを伝えるもので、日々の釣れ具合を示すものではありません。このページの投稿フォームに寄せられる利用者の釣果が、浜の今の様子を知る手がかりになります。長い海岸なので、熊野市側か御浜町側か、どのあたりで投げたのかを書き添えていただけると助かります。回遊魚が釣れた日の記録は、群れが岸に寄った時期を知る貴重な情報になります。釣れた時間帯と潮の状態、使ったオモリや仕掛けも添えていただけると、次に訪れる人の参考になります。空振りに終わった日の報告も、回遊の有無を知るための立派なデータになります。
熊野市と御浜町の観光案内では、ハマチ、カツオ、キス、チヌ、コチ、ソマガツオ、ブリが紹介されています。砂地の魚と回遊魚の両方が名前に挙がっています。
熊野市は遊泳はとても危険としており、御浜町も泳ぐことはできないと案内しています。釣りをするときもライフジャケットの着用が勧められています。
熊野市は道の駅 熊野・花の窟（熊野市有馬町137）を入口として案内しており、浜までは徒歩1分ほどです。JR熊野市駅からも歩いて6分です。